Комментарии (8)

1. Lily 29 июня, 14:03
   Знаю, пью креатин моногидрат. Это не про мышцы даже, а про добавки для работы мозга.
2. Елена Чуракина 29 июня, 14:20
   Я принимаю креатин моногидрат перед тренировкой, ну и встречала данные по улучшению мозговой активности, такое бустерное действие 😊 но там дозы побольше, чем для мышц 😊.
3. Мария Чайникова 29 июня, 14:47
   Пью сама и рекомендую пациентам, особенно тем, кто активно снижает вес
   1. Виктория Викторовна 29 июня, 15:41
      Какой бренд Вы используете ?
   2. Мария Чайникова 29 июня, 16:47
      Я использую самый обычный, prime craft, в магазинах спортивного питания продается и на маркетплейсах
   3. Виктория Викторовна 30 июня, 21:44
      Благодарю!🤗
4. dr.pepper 29 июня, 20:11
   С креатином знакома не по наслышке. Обычно его используют спортсмены для увеличения мышечной массы. Но согласно последним данным это хорошая вещь для мозга, особенно в условиях стресса и перименопаузальных симптомов - типо тумана в голове, трудностей концентрации и тп
5. ЗЕГ 29 июня, 20:36
   У меня миастения гравис- принимаю с момента дебюта заболевания, рекомендовал невролог, так как была снижена двигательная активность. Сейчас продолжаю принимать - ремиссия 2 года (думаю креатин моногидрат был правильной добавкой в протоколе лечения).

Комментировать в Telegram