С нашим девичьим днём, дорогие мои! 💕
Работая женским врачом и каждый день общаясь с женщинами, я постепенно поняла, но не приняла одну нашу особенность.
Да, мы невероятные, добрые, заботливые, сострадательные, альтруистичные, умные и очень сильные.
Но почему-то мы поддерживаем, помогаем, кормим, лечим, заботимся… обо всех, кроме себя.
Мы умеем терпеть.
Закрывать глаза на свою боль.
Скрывать от мира свои физические и ментальные страдания.
Но правда в том, что молча терпеть не нужно.
Как врач и как человек, который искренне стоит на стороне женщины, я прошу, требую не нормализовать «женские страдания», которые делают вашу жизнь мучительнее — даже если то, с чем вы сталкиваетесь, как бы «женская физиология» и неотъемлемая часть «женской сущности».
Не оставайтесь один на один с собой, если ваши «нормальные» симптомы влияют на вашу семейную и социальную жизнь:
— болезненные менструации, доводящие до обморока,
— дисфорическое предменструальное расстройство, из-за которого мир видится в чёрных тонах,
— тяжёлые симптомы во время беременности и родов (тошнота, рвота, схватки),
— сухость и боль во время сексуальных контактов,
— недержание мочи,
— приливы и сильная потливость в период перименопаузы,
— и многие другие состояния, которые часто оказываются поводом для шуток и мемов.
Очень многое из того, что считается «нормой», на самом деле можно и нужно исправлять.
Прислушайтесь к себе.
А затем обсудите проблему с врачом и с теми людьми, которым вы действительно небезразличны.
Мы обязательно справимся.
И сделаем качество вашей жизни таким, какого вы действительно заслуживаете ❤️
Из солнечного и совершенно уже апрельского Рима — с самыми тёплыми пожеланиями,
Карина Бондаренко.
Комментарии (8)
Комментировать в Telegram