💚 Раз уж День психического здоровья почти наступает на пятки Международному дню менопаузы, то напоминаю, что
только 20% женщин проживают менопаузальный переход бессимптомно, но
80% испытывают мучительные психоэмоциональные симптомы в период менопаузального перехода.
⚖️ Гормональная «турбулентность» — чередование гипо- и гиперэстрогении имеет серьёзные последствия для когнитивной и эмоциональной сфер в разных комбинациях:
⸻
🧠 Когнитивная дисфункция
🧠 Когнитивная дисфункция + бессонница
🧠 Когнитивная дисфункция + изменения настроения
🧠 Когнитивная дисфункция + бессонница + изменения настроения
😴 Бессонница
😴 Бессонница + перепады настроения
😴 Бессонница + суицидальные мысли
😴💭 Бессонница, депрессия + изменения настроения
💭 Депрессия
💭 Депрессия + изменения настроения + суицидальные мысли
💭 Изменения настроения
⸻
🙏 Пожалуйста, не вычёркивайте из жизни до 5–7 лет, людей, события, гармонию и любовь ❤️
🤝 Не терпите, обратитесь к врачам — помощь есть
Комментарии (6)
Комментировать в Telegram