🧠 Прослушав огромное количество лекций нейробиологов, неврологов, психиатров, сексологов, эндокринологов и гинекологов, я окончательно поняла: нашему женскому мозгу на этапе перехода из одной фазы жизни в другую — из репродуктивного периода в менопаузу — приходится туго.
И этот факт важно принять. Так же, как мы давно приняли особенности психики подростков в период пубертата.
📱 Социальные сети по моим алгоритмам регулярно подбрасывают мне самые разные зарисовки из жизни женщин старше 40-45 лет — иногда неожиданные, иногда чудесатые, иногда откровенно кринжовые, простите за мой сленг.
И знаете что?
0% удивления. 0% осуждения. 🙌
Не потому, что после 40 с женщиной «что-то не так». А потому, что теперь я гораздо лучше понимаю, через какую нейроэндокринную перестройку в этот период может проходить женский организм.
🎢 «Американские горки» перименопаузы могут сопровождаться тревогой, нарушениями сна, эмоциональной лабильностью, снижением концентрации, рабочей памяти и исполнительных функций.
Некоторые из этих проявлений действительно могут напоминать симптомы отдельных психических и нейроразвитийных расстройств, а уже существующие расстройства в этот период у части женщин могут обостряться.
И первый вопрос, который регулярно возникает в комментариях:
«Скажите, пожалуйста, а когда ЭТО начинается?» 😳
Но мы с вами точно знаем, когда это начинается.
Сейчас я про перименопаузу.
📌 6 октября American College of Physicians (ACP) выпустила новый клинический гайдлайн по фармакологическому лечению вазомоторных симптомов у женщин в пери- и постменопаузе.
Коллеги, очень прошу — поделитесь им со своими знакомыми терапевтами, неврологами и особенно психиатрами, которые работают с женщинами 40+.
https://www.acpjournals.org/doi/10.7326/ANNALS-26-01205
Потому что в новом документе всё сформулировано достаточно конкретно:
☑ при отсутствии противопоказаний менопаузальная гормональная терапия — терапия первой линии при беспокоящих вазомоторных симптомах;
☑ при сохранённой матке — эстроген + прогестаген;
☑ после гистерэктомии — монотерапия эстрогеном;
☑ среди негормональных вариантов — SSRI/SNRI, габапентин и антагонисты нейрокининовых рецепторов.
Не всё после 40-45 лет — перименопауза.
Но перименопауза должна хотя бы прийти врачу в голову.
Особенно если перед ним женщина с приливами, нарушением сна, тревогой, изменениями настроения и когнитивными жалобами.
👩⚕️ Именно поэтому я готовлю большой мастер-класс по перименопаузе предназначен в первую очередь для врачей. Причем врачей разных специальностей.
🔥 https://karinabondarenko.ru/education/perimenopauza-2026/
На мой взгляд, эта тема важна не только для гинекологов. Она важна для эндокринологов, неврологов, психиатров и вообще для специалистов, которые работают с женщинами после 40.
Мы будем говорить о том, что происходит с женским организмом и мозгом во время менопаузального перехода, почему это происходит и что с этим можно делать.
♥️
Комментарии (11)
Комментировать в Telegram