В 2026 году Европейское общество по менопаузе и андропаузе (EMAS) опубликовало новое позиционное заявление «Здоровая менопауза» — концепцию EMAS 2026 года для персонализированной, цифровой и междисциплинарной помощи женщинам среднего возраста.

EMAS предлагает пересмотреть сам подход к тому, что мы называем помощью женщине в пери- и постменопаузе.

‼️‼️‼️Главный концептуальный сдвиг — пери- и постменопауза рассматривается не только как период появления мучительных симптомов, которые необходимо распознать и устранить, но и как важнейшее окно возможностей для профилактики заболеваний и сохранения здоровья женщины во второй половине жизни.

🔥🔥🔥 ЭТО МЕГАКРУТАЯ КОНЦЕПЦИЯ🔥🔥🔥

✅ Профилактика. Консультация по поводу менопаузы — это уже не только приливы, нарушения сна, генитоуринарный менопаузальный синдром и решение вопроса о назначении МГТ. Это возможность оценить сердечно-сосудистые, метаболические, костные и другие риски и по возможности вмешаться ещё до развития заболевания.

🔵 Персонализированная медицина. Решения должны приниматься с учётом индивидуального профиля симптомов, факторов риска, сопутствующих заболеваний, предпочтений женщины и её долгосрочных целей в отношении здоровья.

✅ Многоуровневая система помощи. EMAS предлагает путь от первичной оценки симптомов и рисков до помощи специалиста, обладающего необходимыми компетенциями в области менопаузы, и специализированных междисциплинарных центров для сложных клинических ситуаций. В первую очередь это касается женщин с преждевременной недостаточностью яичников, менопаузой после лечения онкологических заболеваний и значимой мультиморбидностью.

🟣 Цифровые технологии. Телемедицина, дистанционное наблюдение, валидированные опросники, отслеживание симптомов, носимые устройства и в перспективе цифровые биомаркеры должны постепенно становиться частью современной помощи женщинам среднего возраста.

✅ Искусственный интеллект. Он рассматривается прежде всего как потенциальный инструмент для первичной сортировки пациенток, оценки индивидуальных рисков и персонализации помощи. При этом EMAS отдельно подчёркивает необходимость клинической валидации таких технологий, прозрачности алгоритмов и контроля возможных систематических ошибок.

🟠 Менопауза на рабочем месте. Симптомы могут влиять на сон, концентрацию внимания, работоспособность, качество жизни и профессиональную деятельность женщины, поэтому поддержка на рабочем месте также рассматривается как часть современной системы помощи.

✅ Подготовка специалистов. Помощь женщинам в период менопаузы должна оказываться людьми, имеющими соответствующие знания и компетенции, а значит, необходимы стандартизированное обучение, оценка компетенций, аккредитация и контроль качества.

🔵 Равный доступ к помощи. Цифровизация и персонализированная медицина не должны увеличивать существующее неравенство в здравоохранении.

Таким образом, модель EMAS 2026 года значительно расширяет и структурирует представления о «лечении менопаузальной симптоматики». Она объединяет профилактику, индивидуальную оценку рисков, лечение симптомов, персонализированный подход, цифровые технологии, специализированную помощь сложным пациенткам, подготовку специалистов и изменения на уровне всей системы здравоохранения☝️

Подробнее изучить статью, которая выйдет в сентябре 2026 года, можно здесь https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0378512226002379

  • ❤72
  • 👍17
  • 🔥3
  • 🎉3

Комментарии (18)

  1. Eka
    Так хорошо,что об этом стали говорить и рассуждать . Если бы я не читала все это, я бы никогда в жизни не подумала,что на качество сна или суставы может влиять перименопауза!
    1. Карина
      А иногда я задумываюсь: если бы мужчины знали, что мы, женщины, чувствуем в разные периоды своей жизни — во время болезненных менструаций, при предменструальном дисфорическом расстройстве, в период беременности, в перименопаузе… И при всём этом мы должны продолжать жить свою обычную жизнь: работать, принимать решения, заботиться о других, улыбаться и делать вид, что нами совершенно не управляют гормоны, а мы просто «имеем такой характер
    2. I
      Мне кажется, они никогда не смогут по-настоящему это осознать и прочувствовать. Поэтому нам самим нужно проявлять инициативу - что мы уже и делаем: говорить об этом, идти в науку, медицину, политику. Добиваться внимания к женскому здоровью и изменений в системе с учётом особенностей женского организма. Мужчина и женщина биологически разные, и это должно учитываться в исследованиях, медицине и государственных системах.
  2. I
    Замечательная инициатива. Не у нас, так хоть у наших дочерей, внучек - появится возможность зайти в этот период осведомлёнными и заранее подготовленными и с соответствующей помощью. И жить в этом периоде качественно и счастливо, а этот период, на минуточку, занимает чуть ли не треть жизни женщины!
  3. LIUDMILA
    Звучит как космос 🔥 Немного побурчу( т.к. чувство огорчения не покидает меня из-за российских реалий. У нас и сейчас уже хорошая доступность к качественной помощи по МГТ, есть специалисты, есть доступ к обследованиям, есть препараты, есть телемедицина, консилиумы. И как горько, когда приходит пациентка, у нее есть показания, нет противопоказаний, объясняешь про "важнейшее окно возможностей для профилактики заболеваний и сохранения здоровья женщины во второй половине жизни", а она говорит что не хочет получать терапию. Что и так ее все устраивает... И мы получаем 1-3% женского населения, которые реально пользуются благами цивилизации. Конечно нельзя опускать руки, все равно не понимаю, почему НАШИ женщины так себя не любят(((
    1. Eka
      Когда я стала маленько вникать в эту тему(как пациент) ,то с удивлением обнаружила,как много женщин боится гзт. Правда! Может по этому они отказываются от терапии? Может у них были какие то примеры неудачные((
    2. I
      Да, невежество рулит. Плюс исторический особенности страны. В советской системе женщина рассматривалась как мать и работница: её роль была рожать, воспитывать детей и пахать наравне с мужчинами. А другие аспекты женского здоровья и качества жизни даже не рассматривались. Замечаю, что в дискуссиях о менопаузе постоянно звучит: «Наши пра/бабушки жили без гормональной терапии -и ничего, с ними ничего не случилось». Или: «Менопауза - это природный процесс». Да, естественный. Но мы сегодня не умираем в 45–50 лет и после менопаузы можем прожить ещё 20–30 лет и больше. И всё это время должны работать, платить налоги, заботиться о семье и оставаться полноценными членами общества. Так почему же женщина с тяжёлыми симптомами должна просто терпеть их только потому, что это «естественно»? Естественный процесс не означает, что его последствия нельзя лечить. Для этого и существует современная наука и медицина🙏
    3. LIUDMILA
      Нет. Мне кажется, что просто отдаленные риски не релевантны на сегодняшний день. Это же будет потом, сейчас же все ок. Все попытки объяснить, что мы не сможем вернуть назад и стартовать с этой точки потом и что исправить или наладить уже ничего не получится и будет работать уже только с тем что есть, тщетны. Годы жизни, качество жизни звучат как пустые слова...
    4. Eka
      Тогда и возможностей таких не было! Хоть какую сторону жизни не возьми! Медицина,образование,психология! Все развивается и не стоит на месте! Меня убивает ещё фраза,,в полях рожали и все ок,, А какая смертность среди этих рожениц была, а среди детей? Почему то про это никто не вспоминает. Старились рано,и теряли интерес к жизни. Так почему бы не пользоваться благами нынешнего времени и не продлить себе радость жизни?? Я прям искренне удивляюсь!
    5. Eka
      Так как у нас очень мало опыта в этой сфере медицины, то вы правы сейчас. Нам просто не с чем сравнивать,и никто сейчас об этом не задумывается. Думаю для этого процесса нужно время и какая то база
    6. I
      « В полях рожали!» - это классика! 🤣 Железный аргумент, который, конечно же, должен отменить современную науку, исследования и всю доказательную базу.🙊
  4. Eka
    Ну и плюс в удалённых регионах ,как мой например, очень трудно найти грамотного доктора. Да и с медициной в целом не все хорошо на местах)))
    1. Карина
      Самое интересное, что исторически опыта применения МГТ в РФ практически ни у кого не было. Особенно в отдалённых регионах, да и в крупных городах МГТ получал максимум 1% самых отважных женщин. Поэтому все исторические колебания в отношении МГТ, которые происходили в мире, по большому счёту вообще не касались РФ. У нас гормонофобия, кажется, существовала всегда — как будто для нашего общества она действительно свойственна почти генетически
    2. LIUDMILA
      Мне странно, что нашей стране темпы прироста по МГТ такие низкие. В Британии и США это можно мерить процентами, а у нас поштучно (((
  5. Eka
    Ну будем надеяться, что будут читать и бояться не будут)) По этому и говорю,хорошо,что говорят об этом ❤️
  6. LIUDMILA
    База уже есть, причём хорошая. Я работала в государственных клиника, в регионах в т.ч и даже специально ездила по области в т.н отдаленные районы, чтобы посмотреть как там. И поняла, что нет преград, если есть желание. Это глубокий психологический кризис российской женщины, который не победишь инновациями. Это базовое отсутствие желания жить, а выбор в пользу "доживать", это ограничивающие установки, что уже поздно, и так сойдёт, да кому я нужна, это дорого, я не достойна. Нет витальности, а на фоне гормональных изменений в этот непростой период, самоиндефикация вообще теряется, женщина просто перестает чувствовать своё тело, точнее забывает что для ее тела значит "чувствовать себя хорошо ". Плюс когнитивные изменения и это становится как воронка, которая засасывает их вниз. Почему и что происходит мне понятно, как это победить нет)
    1. Eka
      Так для этого нужно время)) это уже психологический аспекты.и да,хотя бы молодое поколение уже изменит свое мнение и подход к здоровью
  7. LIUDMILA
    Да, молодое поколение радует, приходят за контрацепцией перед началом ПЖ, делают чек-апы, много читают про работу организма, препараты, занимаются с психологами ❤️

Комментировать в Telegram

Вся лента